千曲市　中央公園　朝ヨガ

お友達に誘ってもらって　朝ヨガにいってみました、　緑の景色のなか、朝の涼しい時間にこうして体を動かせてとても気持ち良かったです。　片足で立つのも難しいですね～。　定期的にやるそうなので、またいける時があったら行きたいと思います。